- Kayış üzerindeki metal halkaya ağırlık bağlanarak, bacak ve kol hareketlerine direnç ekler ve böylece farklı seviyelerde çalışabilir, seanslarınızın verimini arttırabilirsiniz.- Kullanıldığı bölgeye göre, bacak ve/veya kol kaslarını çalıştırır.- Sağlanacak direnç, kayışın bağlandığı ağırlığa göre değişir.